Kurse & Workshops
Einfach mal durchatmen: In den angebotenen Kursen und Workshops liegt der Fokus ganz auf Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung. Ob durch Meditation oder fundierte Impulse für eine gesunde Ernährung – hier findet sich der passende Raum für eine bewusste Auszeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
laufend
Bewegte Zeiten, bewegte Menschen
Meditationsabende
Meditationsabende für Ruhe und Frieden in uns und in der Welt. Alle Termine im Detail finden Sie unter "mehr".
Nächster Termin:
ab Freitag,
11. September 2026
Uhrzeit:
18.30-19.30 Uhr
Ort:
LoPeLi - 114o Wien
Kosten:
gratis
Kursleitung
Beatrix Eder-Gregor
Workshop
Gaumenfroh und redemunter
"Ich im hier und Jetzt“
Wir verbinden kulinarischen Genuss mit tiefgründigen Gesprächen. Ein achtsamer Nachmittag voller neuer Impulse zur Frage, wie wir unsere Lebenszeit bewusst entfalten möchten.
Termin:
Samstag,
30. Jänner 2026
Uhrzeit:
14.00-18.00 Uhr
Ort:
LoPeLi - 1140 Wien
Kosten:
40,- EUR
Kursleitung
Beatrix Eder-Gregor
Elisabeth Donawell
Kurs
Fit durch den Winter
mit stärkendem Qigong
Winterschlaf und Müdigkeit ade!
Unser Motto: Abwehrkräfte mobilisieren, Lebenskräfte stärken, Energien in Schwung bringen, den dunklen
Zeiten trotzen.
Start:
Freitag, 16. Oktober 2026
Uhrzeit:
16.30-18.15 Uhr
Ort:
LoPeLi - 114o Wien
Kosten:
95,- EUR (insgesamt 12 UE)
Kursleitung
Beatrix Eder-Gregor
Online Workshop
Ruhe, um nach innen zu hören
Stille, Lachen, Austausch, Meditation und Visualisation
Mit Hilfe von Meditation und Visualisation lernen wir vor allem unser Innerstes besser kennen, unser Herz. Wir können leichter erkennen, welche unserer inneren Stimmen die der Weisheit ist und pflegen das Hören auf diese Wahrheit.
Termin:
So., 15. November 2026
Uhrzeit:
15.00-17.00 Uhr
Ort:
Online via Zoom
Kosten:
20,- EUR
Kursleitung
Anna Ingrid Zwettler
Workshop
Licht & Stille
Sanftes Yoga & wohlige Auszeit
Erschaffe dir deine persönliche Winter-Oase: Sanfte Yoga-Impulse, wärmender Gewürztee und wohlige Tiefenentspannung lassen den Vorweihnachtsstress schmelzen. Genieße 2,5 Stunden pure Gemütlichkeit und starte gestärkt ins Wochenende.
Format:
2.5 Stunden Workshop
Uhrzeit:
16.30-19.00 Uhr
Ort:
LoPeLi – 1140 Wien
Status:
Pausiert - derzeit keine Buchung möglich.
Kursleitung
Cornelia Maria Dandarau
Online Kurs
Deine Yoga Oase
sanftes Hatha Yoga, Achtsamkeit
& Winter-Begleitung
Der Herbst zieht ein – die Blätter färben sich und die Natur zeigt uns vor, worum es jetzt geht: Loslassen, was wir nicht mehr brauchen, und Energie nach innen ziehen.
Infos:
Online-Begleitung (Live via Zoom & flexibel)
Uhrzeit:
flexibel in deiner Oase
Dauer: 4-Monats-Begleitung
Ort: Gemütlich bei dir zu Hause (Online & Zoom)
Status: Derzeit keine Buchung möglich.
